PERSÖNLICH. KOMPETENT. FAMILIÄR.
Dein persönlich geführtes Fitness- und Gesundheitsstudio in Meßkirch.
Beratungstermin vereinbarenPrävention · Fitness · Rehasport · Ernährung
Bei SohFit stehst DU im Mittelpunkt. Wir betrachten Gesundheit als Ganzes, denn jeder Mensch bringt andere Voraussetzungen mit und hat eigene Ziele. Deshalb schauen wir gemeinsam, wo DU aktuell stehst und welcher Weg zu Dir passt. Auf dieser Grundlage stimmen wir Deine persönliche Betreuung und Dein individuelles Programm ab.
Dafür verbinden wir vier Bereiche: Prävention, Fitness, Rehasport und Ernährung. Sie ergänzen sich und eröffnen Dir unterschiedliche Möglichkeiten, aktiv etwas für Deine Gesundheit zu tun.
Persönlich begleitet. Ganzheitlich gedacht. Gesundheit durch Bewegung.
Bild bitte austauschenOriginaldatei benötigtDu möchtest aktiv etwas für Deine Gesundheit tun und Beschwerden vorbeugen?
Mit gezielter Bewegung stärkst Du Deine Gesundheit. Unsere zertifizierten Präventionskurse können unter bestimmten Voraussetzungen von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden.
Prävention entdecken
Bild bitte austauschenOriginaldatei benötigtDu möchtest fitter und leistungsfähiger werden – oder Deine Leistungsfähigkeit erhalten?
Individuelles Gerätetraining und vielseitige Kurse für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Wir unterstützen Dich dabei, Dein Training passend zu Deinen Zielen und Voraussetzungen aufzubauen.
Fitness entdeckenDu hast gesundheitliche Einschränkungen und möchtest wieder aktiver werden?
Rehasport unterstützt Dich dabei, nach Erkrankungen wieder mehr Bewegung in Deinen Alltag zu bringen. Die Teilnahme erfolgt ganz unkompliziert mit einer ärztlichen Verordnung.
Rehasport entdecken
Du möchtest Dich wieder rundum wohl in Deinem Körper fühlen?
Ernährung ist die perfekte Ergänzung zu Bewegung. Mit unserem zertifizierten Programm HAPPY FIGUR erhältst Du eine persönliche, alltagstaugliche Begleitung für eine langfristige Ernährungsumstellung ohne Verbote.
Ernährung entdeckenDas Studio
SohFit istherzlich
Seit 2017 sind wir in Meßkirch für Euch da. SohFit steht für gesundheitsorientiertes Training und persönliche Betreuung. Bei uns trainierst Du in familiärer Atmosphäre, in der der Mensch im Mittelpunkt steht. Als inhabergeführtes Fitness- und Gesundheitsstudio nehmen wir uns echte Zeit für Dich. Wir begleiten Dich Schritt für Schritt mit einem individuellen Training, das genau auf Deine gesundheitlichen Voraussetzungen abgestimmt ist und zu Deinen persönlichen Zielen passt.
Wir hören Dir aufmerksam zu und besprechen gemeinsam Deine Wünsche und Deinen optimalen Einstieg.
Bild bitte austauschenOriginaldatei benötigtWir berücksichtigen Deine gesundheitlichen Einschränkungen und Voraussetzungen sowie Deinen aktuellen Trainingsstand ganz genau.
Dein Trainingsplan wird exakt auf Dich, Deine Ziele und Deine Bedürfnisse abgestimmt.
Bild bitte austauschenOriginaldatei benötigtWir erklären Dir jede Übung im Detail und achten von Anfang an auf die saubere Bewegungsausführung.
Bild bitte austauschenOriginaldatei benötigtDu findest bei uns jederzeit qualifizierte Ansprechpartner auf der Fläche, die Dich aktiv im Training begleiten.
Ein motivierendes und herzliches Umfeld, in dem Du Dich vom ersten Moment an rundum willkommen fühlst.
Bild bitte austauschenOriginaldatei benötigtKraftfläche, Cardio und Kursraum – alles unter einem Dach. Erlebe eine moderne Ausstattung in einer motivierenden Atmosphäre. Alle Einblicke sind zu 100 % echte Fotos aus unserem Studio in Meßkirch.
Du musst noch nicht wissen, welches Training zu Dir passt. Wir hören zu, schauen gemeinsam auf Deine Voraussetzungen und Ziele und finden den passenden Einstieg – ob Prävention, Fitness, Rehasport oder Ernährung.
Fünf Schritte – vom ersten Gespräch bis zur persönlichen Begleitung im Training.
Klicke einfach auf unseren Button und trage Dich für Deinen Wunschtermin ein. Unverbindlich und unkompliziert.
Bei einer Tasse Kaffee oder Wasser beraten wir Dich und besprechen Deine persönlichen Ziele und Wünsche für Dein Training.
Per detaillierter Anamnese analysieren wir Deinen aktuellen Fitnessstand und berücksichtigen eventuelle gesundheitliche Einschränkungen. Und erstellen Dir Deinen individuellen Trainingsplan.
Gemeinsam gehen wir auf die Trainingsfläche. Wir stellen die Geräte perfekt auf Dich ein und zeigen Dir die richtige Ausführung und weisen Dich kompetent in Deinen Trainingsplan ein.
Bild bitte austauschenOriginaldatei benötigtDu trainierst ab jetzt selbstständig, aber niemals allein. Unsere Trainer sind jederzeit auf der Fläche, um Dich zu unterstützen.
Ernährung ergänzt Bewegung
Du möchtest Dich wohler in Deinem Körper fühlen und Deine Ernährung bewusster gestalten? Mit HAPPY FIGUR ergänzt SohFit Dein Training um ein alltagstaugliches Ernährungskonzept. Persönliche Begleitung und ein auf Deine Ziele abgestimmter Einstieg stehen dabei im Mittelpunkt.
Persönlicher FigurplanRezepte und EinkaufshilfeKörperanalyseBegleitung im Studio
Alle Mitgliedschaften, Kurskarten und zusätzlichen Kosten findest Du übersichtlich auf unserer Preisseite.
Preise und Leistungen ansehenErfahrungen mit SohFit
Empfiehlt SohFit und hebt die Kompetenz von Kerstin und Frank hervor.
Schätzt die individuelle Betreuung und die Trainer mit ihrem vielseitigen Kursangebot.
Lobt die ehrliche, persönliche Betreuung und die wertschätzende Atmosphäre im Studio.
Sinngemäße Zusammenfassungen öffentlich zugänglicher Bewertungen. Die vollständigen Rezensionen findest Du über den jeweiligen Quellenlink.
UNSER TEAM
Herzlich, kompetent und ansprechbar: Unser Team unterstützt Dich vom ersten Gespräch bis zu Deinem persönlichen Trainingsalltag.
KONTAKT
Du möchtest wissen, welches Angebot zu Dir passt? Wir beraten Dich persönlich zu Prävention, Fitness, Rehasport und Ernährung.
ÖFFNUNGSZEITEN
Hier findest Du unsere aktuellen Öffnungszeiten für Dein Training bei SohFit.
An Feiertagen können die Zeiten abweichen – frag einfach im Studio nach.
Studioeinblick
Entdecke unsere moderne Trainingsfläche, die vielseitigen Kursräume und den Cardio-Bereich. Klicke oder tippe ein Bild an, um es in voller Größe zu sehen.
Gemeinsam in Bewegung bleiben: Entdecke unsere Kurse und finde das Angebot, das zu Dir passt. Bitte beachte: Für unseren verordneten Rehasport und die zertifizierten Präventionskurse gelten jeweils eigene Teilnahme- und Abrechnungsbedingungen. Wähle einfach Deinen gewünschten Bereich aus, um die passenden Details zu erfahren:
